A osteocondrose cervical é unha enfermidade na que a delicada polpa intervertebral, que actúa como amortiguador entre as vértebras, transfórmase en tecido osificado e interveñen as raíces e os vasos sanguíneos. Este cambio está oculto baixo varias manifestacións, onde a principal característica da enfermidade da columna cervical é a dor na rexión cervical, na parte superior das costas, que irradia á cabeza. O tratamento obrigatorio da osteocondrose cervical é necesario.
Síntomas da osteocondrose cervical
A enfermidade caracterízase por síntomas típicos.
Con osteocondrose cervical, os pacientes senten:
- episodios de mareos, náuseas, caídas de presión, perda do coñecemento;
- falta de aire;
- adormecemento da lingua;
- ataques de angina e outros cambios no sistema cardiovascular.
Todos estes síntomas animan ao paciente a acudir non só a un neurólogo, senón tamén a outros médicos de especialidades como cardiólogo, terapeuta ou ortopedista, o que complica moito o diagnóstico correcto nas fases iniciais do desenvolvemento da enfermidade. O proceso distrófico das desviacións dos tecidos das vértebras cervicais, por regra xeral, afecta ás persoas desde a idade media. Isto ocorre debido á posición vertical do esqueleto humano e á separación da presión estática e dinámica.
Síntomas como dor na parte posterior da cabeza, ombreiros, brazos, esterno e rexión retroesternal indican a saída das raíces das terminacións nerviosas na parte superior da columna vertebral e a falta de mobilidade das articulacións do pescozo, que soportan o peso, mantendo o peso. cranio en posición vertical.
Tratamento eficaz
A medicina non se queda parada. O método de terapia é diferente, para iso é importante ter en conta o estadio da patoloxía (debilitamento ou crise), a forma da enfermidade (aguda ou crónica), a manifestación dos síntomas, por exemplo, a presenza ou ausencia. de dor.
Debes saber como curar a osteocondrose cervical e canto tempo leva ser tratada. O tratamento inclúe:
- terapia conservadora (fármaco ou non);
- intervención cirúrxica;
- método complexo de dous métodos.
Características da terapia clásica
Para asegurarse de que se poida curar a osteocondrose da columna cervical, cómpre usar correctamente métodos sinxelos: educación física recreativa, masaxe, automasaxe. Isto pode mellorar o benestar dun paciente que sente dor no pescozo con esta enfermidade.
Pero cun curso prolongado de procesos dexenerativos, sería bo ser examinado mentres está nun hospital ou nun ambulatorio. Isto axudará a elixir un método adecuado de tratamento.
Se isto non é posible, entón é importante utilizar métodos lixeiros, por exemplo, facer exercicios destinados á hidratación (encher o espazo interarticular con líquidos debido a un cambio no abastecemento de sangue ao pescozo e á parte posterior da cabeza).
Mellora da educación física
Ao realizar con precisión os exercicios de ximnasia terapéutica, podes conseguir grandes resultados. Por exemplo, hai moitos métodos para o tratamento da osteocondrose do pescozo, pero non todos se basean en aumentar a nutrición da cartilaxe e os tecidos óseos.
A tarefa da terapia de exercicio é restaurar a circulación sanguínea na zona modificada. Durante unha visita á terapia de exercicios, non podes xirar ou inclinar a cabeza fortemente, só podes imitar tales movementos. Parecía que todo é tan sinxelo, pero funciona.
Para realizar correctamente a terapia de exercicios, cómpre usar exercicios físicos, excluíndo:
- estrés prolongado nas articulacións do pescozo (facer un exercicio durante non máis de dous minutos);
- xiros, flexións, rotacións do pescozo (esas accións alivian o desenvolvemento da patoloxía nas articulacións e nos discos intervertebrais).
É útil facer unha lixeira flexión da cabeza, o que non provoca o movemento de todas as articulacións, senón que aumenta o fluxo sanguíneo cara a elas. Tales accións son similares aos leves acenos da cabeza, en forma de consentimento. Despois de media hora, pode realizar un movemento similar a unha expresión de desacordo.
Tamén é útil facer un exercicio similar a mover a cabeza cara adiante, mentres se suxeita a parte frontal, e cara atrás, intentando suxeitar tamén a parte posterior da cabeza. Todo isto pódese facer na casa.
Masaxe
Masaxes a rexión cervical con moito coidado, sen aplicar moita forza. Calquera acción inepta pode levar a consecuencias negativas. Os movementos cobren o pescozo, a zona do colo e a parte superior das costas. O paciente durante a masaxe deitase sobre o estómago ou sentado.
Algunhas características da técnica:
- Acariciando. Nesta fase, as capas superiores da pel están afectadas. Faino coa palma da man ou coa punta dos dedos na dirección da cabeza, caendo ata o terzo superior do medio das costas. Acariciar desde a base do pescozo pódese facer en zigzag.
- Apretando. O masaxista intenta ter un efecto máis penetrante nos tecidos do terzo superior das costas. Neste caso, están implicados os dedos polgares e índices. Móvense polo pescozo, cubrindo a pel, o que é semellante a apertar. É importante ter moito coidado de non tocar os tecidos preto das vértebras.
- Trituración. Nesta fase, hai un efecto sobre os tecidos máis profundos. Hai que tratar de non esaxerar, para non empeorar.
Tomando unha posición cómoda, sen levantar a vista de ver a túa película favorita, podes facer a masaxe ti mesmo. Neste caso, úsanse acariciar, fregar nun círculo no pescozo e os ombreiros. Un resultado excelente será se, durante a automasaxe, fregas ungüentos especiais que poden aumentar a circulación sanguínea, eliminar a dor na parte masaxe.
Aplicador
O aplicador é un marco de plástico con puntas para actuar nunha zona específica da pel. Deitado sobre el ou simplemente aplicándoo, o paciente provoca irritación dos receptores da pel, responsables dos procesos fisiolóxicos do corpo.
Moitos usuarios notaron que o aplicador é eficaz e alivia temporalmente a dor.
Tamén vale a pena notar que ao usar o dispositivo, a capacidade de traballo aumenta, hai un efecto positivo sobre a elasticidade da pel, o sono e o fluxo sanguíneo, prodúcese a rexeneración da actividade articular. Hai enfermidades nas que paga a pena abandonar o uso do aplicador. Trátase de enfermidades de carácter infeccioso, tumoral, cutáneo e vascular.
Antes de comezar a usar o dispositivo, cómpre consultar a un médico ou experimentar a si mesmo aplicando o aplicador por pouco tempo. Ao observar, pódese ver o resultado en benestar.
Uso de almofadas ortopédicas
Unha excelente forma preventiva na loita contra a osteocondrose é durmir sobre almofadas ortopédicas. Como regra xeral, o estado de osteocondrose empeora debido a presionar a arteria cervical e as raíces nerviosas durante o descanso nunha almofada incómoda.
Os elementos especiais permítenche distribuír uniformemente a posición dunha persoa durante o sono, o que mellora significativamente o proceso de fluxo sanguíneo á cabeza.
Para escoller a almofada perfecta, cómpre ter en conta as propiedades anatómicas características dunha persoa, o volume e a calidade do recheo. Se a almofada é elixida correctamente, entón traerá grandes beneficios para un paciente con osteocondrose cervical.
Drogas e medicamentos
Non todas estas son formas de tratar a osteocondrose cervical. Aquí tamén acudirá ao rescate o tratamento médico.
No tratamento da osteocondrose da columna cervical, os medicamentos son os seguintes:
- Os analxésicos son medicamentos non esteroides que alivian a dor. Como regra xeral, tómanse en comprimidos ou cápsulas. Non se debe esquecer que tales drogas poden irritar a membrana mucosa do tracto dixestivo;
- antiinflamatorio (esteroides). Un fármaco hormonal que alivia a inflamación e, polo tanto, alivia a dor. A droga máis común son as tabletas e ungüentos que conteñen hidrocortisona, prednidazol, dexametasona;
- condroprotectores - medicamentos que teñen compoñentes na súa composición que teñen unha substitución da acción dos elementos do tecido cartilaginoso. Levar un longo período pode obter un bo resultado;
- Os relaxantes musculares son medicamentos que alivian a tensión nos músculos. Na maioría das veces son aplicables en cirurxía e ortopedia como un remedio adicional para aliviar a dor. Tómanse por vía parenteral baixo supervisión médica. Para tratar a osteocondrose, é necesario usar produtos a base de glicerina, benzimidazol. Teñen unha enorme lista de contra-indicacións;
- vitaminas. Como parte do tratamento da enfermidade, as vitaminas teñen un efecto positivo sobre o sistema nervioso periférico e melloran a súa condutividade. B1, B6, B12 son vitaminas hidrosolubles, A, C, D, E, B son solubles en graxa. Existe a práctica de usar diferentes fármacos xuntos, atribuíndolle vitaminas e analxésicos;
- pomadas e xeles de uso externo. Un dos métodos moi sinxelos de tratamento na casa son xeles, pomadas. Teñen propiedades antiinflamatorias, de quecemento e de alivio da dor. Podes escoitar sobre eles regularmente na televisión. Dado que se poden mercar facilmente nunha farmacia, os medicamentos úsanse para a automedicación, mesmo nos casos en que non hai confirmación dos síntomas da enfermidade. Especialmente paga a pena considerar que coa osteocondrose cervical son ineficaces.
Nunca hai que esquecer que antes de comezar calquera tratamento, hai que consultar ao médico adecuado, xa que a automedicación adoita levar a malas consecuencias.
Accións preventivas
É máis fácil previr unha enfermidade ou retrasala o maior tempo posible que curala. Así, conséguese a minimización dos factores que se manifestan durante o curso da patoloxía. A base da saúde é a observancia dun estilo de vida correcto. Isto inclúe o uso de actividade física moderada, control do peso corporal, quecemento sistemático cun estilo de vida sedentario.
Todo isto depende do desexo da propia persoa e dos hábitos que se poñen desde a infancia. Pero ao longo da vida dunha persoa poden ocorrer cousas diferentes. Isto pode ser recibido microtrauma da columna vertebral ou unha enfermidade conxénita do sistema músculo-esquelético. Se o paciente tende a desenvolver osteocondrose, entón é importante estar atento a aqueles traballos que aumentaron a actividade física e tamén tratar de non facer movementos bruscos.
Se hai un exceso de peso de máis de 10 quilogramos, pode agravar a carga nas costas. Se non podes rexeitar a actividade física mellorada, necesitas:
- levar a carga á súa vez - agora nun lado do corpo, despois no outro;
- usa un corsé para protexer as costas;
- despois de rematar o traballo, tentar descargar a columna. Para iso, debes tomar unha posición horizontal ou colgar na barra horizontal.
É importante intentar non exporse a cambios bruscos de temperatura e humidade. O aumento da humidade e a baixada da temperatura teñen un mal efecto. Algúns consellos para axudar a reducir o risco de exacerbación da osteocondrose:
- para durmir, recoméndase usar non só unha almofada ortopédica, senón tamén un colchón ortopédico, xa que non perturban o fluxo sanguíneo na columna vertebral;
- natación sistemática;
- nutrición adecuada.
Se hai un diagnóstico de osteocondrose da columna, non se recomendan deportes que aumenten a presión sobre a columna e teñan un efecto traumático. Hai que renunciar a correr, saltar, levantar pesas. Non debes bañarte no baño durante a exacerbación da osteocondrose. Seguindo recomendacións tan sinxelas, usando a masaxe (nalgúns casos), pode garantir unha vida tranquila cun diagnóstico de osteocondrose da columna cervical ata a idade de xubilación.